Abonnementsartikel
Et langt arbejdsliv kræver fokus på smerter i muskler og led, for at lidelserne ikke bliver kroniske, og du kan selv gøre meget for at forebygge, lyder det fra Seges og arbejdsmedicinsk klinik i Herning.
Du kan få ondt i muskler og led med mange køretimer i maskinen eller med ensartede opgaver i stalden. For at undgå de skader, der kommer snigende lidt efter lidt, kræver det, at du har opmærksomheden på, hvilke opgaver der belaster din krop, og hvad du kan selv kan gøre ved det, så du ikke slider dig selv op.
- Vær god ved dig selv undervejs i dit arbejdsliv, for når først nedslidningen er kommet, så er det lidt op ad bakke at holde sig selv ved lige. Så er det langt bedre at forebygge, siger Marianne Norup fra Seges.
